易視界，中國知名一站式國際眼健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，旨在普及近視、弱視科普常識(shí)，提供解決方案，讓天下父母不再為孩子的眼健康擔(dān)憂，視力提升優(yōu)選易視界。下面易由易視界護(hù)眼專家為大家總結(jié)的長時(shí)間玩手機(jī)對眼睛的幾個(gè)危害！

手機(jī)現(xiàn)已不僅僅是通訊設(shè)備，還是不少人的娛樂神器，尤其現(xiàn)代的年輕人是長期手機(jī)不離手，喜歡用手機(jī)看小說、玩游戲、上微博?？墒悄绬幔@個(gè)看起來很潮的智能手機(jī)會(huì)讓您的眼睛離健康越來越遠(yuǎn)。那么，長時(shí)間用手機(jī)對眼睛有什么危害呢？一起來了解吧。

玩游戲易得干眼癥

玩游戲時(shí)，屏幕上不斷閃爍的光影會(huì)對眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數(shù)大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發(fā)生干眼癥。

易致視疲勞

長時(shí)間用眼本身就容易造成視疲勞，聚精會(huì)神地盯著手機(jī)屏幕時(shí)，屏幕上不斷變換的光影又會(huì)對眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)使眼睛特別疲勞。尤其當(dāng)周圍環(huán)境暗，而手機(jī)屏幕亮?xí)r，對眼的損害尤其大，常次以往就會(huì)導(dǎo)致視力下降，近視度數(shù)加深等問題。

低頭玩手機(jī)易患結(jié)膜炎

長時(shí)間玩手機(jī)，特別是在顛簸的車上低頭看手機(jī)，會(huì)對眼睛的結(jié)膜造成傷害。因?yàn)殚L時(shí)間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致結(jié)膜血管輕度充血，瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會(huì)有眥部（眼角）皮膚潮紅、濕潤、結(jié)痂的現(xiàn)象，如果不注意，則會(huì)誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。

引起眼睛干澀、刺癢

智能手機(jī)一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的資訊，聚精會(huì)神地盯著屏幕時(shí)，屏幕上不斷變換的光影會(huì)對眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞、干澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等癥狀出現(xiàn)。

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