易視界為您講解常見幾種孩子視力問題
隨著電子產(chǎn)品的泛濫,很多孩子也喜歡玩手機(jī),平板等,那么如何保護(hù)孩子的視力,下面易視界小編就為大家講解下幾種孩子的視力問題。
常見幼兒視力問題
一般常見的幼兒視力問題包括斜視、弱視、屈光不正、視覺剝奪等。
1、斜視
所謂的斜視,是指孩子在看東西時(shí)雙眼的視線不一致,眼球無法向同一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng),常見的斜視為眼位偏內(nèi)或偏外(內(nèi)斜視或外斜視)。
2、弱視
指單眼或雙眼的視力不良,即使矯正后(配戴正確度數(shù)的眼鏡)的優(yōu)質(zhì)視力,仍達(dá)不到該年齡可達(dá)到的視力。
3、屈光不正
所謂的“屈光不正”,是指裸眼視力達(dá)不到正常標(biāo)準(zhǔn)(通常是0.8),而又不是其它疾病引起的,需借助光學(xué)鏡片矯正(戴眼鏡)。常見的屈光不正問題包括近視、遠(yuǎn)視和散光。
4、視覺剝奪
例如先天性白內(nèi)障、先天性眼瞼下垂,或角膜渾濁而造成視線被遮蔽等,視覺功能因而發(fā)育不佳。
此外,幼兒先天性的視力問題包括有先天性青光眼、先天性白內(nèi)障、先天性眼瞼下垂、弱視或色盲等情況。至于一般父母最擔(dān)心的近視問題,雖然曾有報(bào)告指出先天性近視的可能性,但是根據(jù)流行病學(xué)的探討,近視患者的遺傳率極低,換句話說,大部分的近視患者,都是因?yàn)楹筇斓耐庠诃h(huán)境而造成的。
保護(hù)視力的鍛煉方法
一、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場(chǎng)所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈??偣沧?/font>4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng),眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營(yíng)養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動(dòng)9次,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始,水進(jìn)入眼 里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng),眼睛會(huì)慢慢覺得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí),若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵,還對(duì)輕度白
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